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"Le Taiji quan (prononcez Tai Chi Chuan) est un art martial chinois. Il doit sa popularité autant par son efficience à l'auto-défense que pour son efficacité dans le domaine de la santé. C'est un puisant dans l'immense réservoir de sa médecine traditionnelle et de la sagesse de sa philosophie qu'un tel joyau a pu voir le jour. Le style Chen présenté dans ce livre est l'initiateur de tous les autres styles existants. À ce titre, il est un outil précieux tant pour le débutant que pour le pratiquant d'un niveau avancé qui souhaite remonter à la source. Maître Wang Xian, est considéré comme une référence mondiale. En reconnaissance de son dévouement, il a été élevé au rang des personnalités par l'Etat chinois comme ""Grand-Maître de Taiji quan de style Chen"", et Entraîneur National (Chine) d'Etudes Supérieures de Wu Shu. Il occupe le plus haut poste de responsabilité pour l'enseignement du Taiji quan à Chenjiagou berceau du Taiji quan en Chine. Maître Wang Xian a confié à son disciple Alain Caudine la tâche de promouvoir le style Chen en France par le biais notamment de la traduction complète de ses ouvrages sur le Taiji quan Style Chen. C'est dire qu'après plusieurs séjours en Chine dans le cercle proche de ce Maître, à Chenjiagou même, Alain Caudine a patiemment collecté et sélectionné 530 photos, produit et reproduit 850 dessins, illustré et détaillé sur plus de 520 pages tous les aspects comparatifs et complémentaires de l'énergétique, la philosophie, l'historique, la théorie et la technique (deux formes traditionnelles et 40 applications martiales dûment expérimentées avec Maître Wang). C'est un ouvrage dont la valeur formelle est aussi nourrie d'un contenu anecdotique qui amène un éclairage particulier et inédit sur le quotidien du Taiji Quan à Chenjiagou. De nombreux éléments puisés dans des recueils locaux uniquement édités en chinois, puis traduits par un sinologue viennent préciser les données déjà réunies. "

Cet ouvrage fournit des instructions claires, progressives, très précises et bien illustrées -par de nombreux dessins- sur la manière d'apprendre le Tai-Chi Chi-Kung, une ancienne forme très simple mais puissante, de Tai-Chi de style Yang. Il dévoile aussi les principes taoïstes ancestraux selon lesquels un profond travail interne est essentiel pour que toute forme de Tai-Chi devienne efficace. En Occident, cette discipline est souvent assimilée à une gymnastique douce pratiquée par des personnes d'un certain âge... mais par son contenu elle est également un art martial à part entière. Comment se peut-il que ses enchainements élégants et délicats recèlent un tel potentiel d'énergie, donnant accès à un niveau supérieur d'épanouissement, de santé et de bien-être ? C'est ce que Maître Mantak Chia et Maître Juan Li nous révèlent magistralement ici : les principes taoïstes du travail intérieur d'absorption, de transformation et de redistribution des énergies du Ciel et de la Terre doivent être les bases fondamentales de tout Tai-Chi, si l'on veut que la forme pratiquée ne devienne pas une coquille-belle et relaxante, peut-être- mais vide de puissance, dépourvue d'un réel effet. Ils expliquent comment attirer vers nous le Chi ou Energie universelle, afin de revitaliser et dynamiser pas à pas l'ensemble de notre organisme. Avec le temps, le pratiquant qui applique ces principes voit son corps se transformer et se raffermir, ses émotions se stabiliser et gagner en sérénité et en harmonie, sa capacité à accéder à d'inépuisables sources extérieures d'énergie augmenter de façon extraordinaire. Sa compréhension du monde et des choses devient, aussi et surtout, plus riche et plus profonde. Toutes ces acquisitions résultent d'un Enseignement sans paroles : c'est la structure correcte du corps en mouvement et la circulation de l'Energie consciemment dirigée qui -littéralement-nous remodèlent et nous renouvellent de l'intérieur. Pour la première fois les pratiques internes du Tai-Chi, maintenues secrètes jusqu'à nos jours, sont décrites dans cet ouvrage sous tous leurs aspects. Dynamique interne du tai chi chuan est, sans nul doute, un livre profondément innovateur, indispensable pour tous ceux qui pratiquent déjà cet Art millénaire ou pour ceux qui souhaitent l'aborder nouvellement. Ils rencontreront une forme de Tai-Chi éblouissante de simplicité et de beauté, qui est peut-être-avec ses 13 x 12 postures- plus accessible que toute autre, car facile à mémoriser et aisée à pratiquer en toutes circonstances et en tous lieux.

Déjà vendue à plus de 10 000 exemplaires, cette encyclopédie, unique au monde, est devenue une référence incontournable. Dans cette quatrième édition entièrement revue et enrichie, Gabrielle et Roland Habersetzer proposent plus de 1000 entrées inédites, de nouvelles illustrations et de nombreuses réactualisations de définitions existantes. Les Techniques, les Concepts, les Histoires, les Hommes, les Écoles, les Styles, le Fond culturel au Japon, en Chine, à Okinawa, en Corée, en Inde, en Indonésie, en Birmanie, au Vietnam, en Malaisie, aux Philippines et en Thaïlande. Plus de 7700 termes référencés dans une oeuvre exceptionnelle, indispensable à toute personne intéressée par les arts martiaux.

"Cet ouvrage peut être considéré comme la clé de voûte de l'œuvre de Cheng Man Ch'ing (Zheng Manqing) sur le taiji quan (tai chi ch'uan). La Nouvelle méthode s'adresse à tous les pratiquants de taiji quan, quel que soit leur niveau. Quand il la publie, Maître Cheng a déjà considérablement élargi son audience et développé son enseignement jusqu'en Occident. Il suit alors les deux axes principaux de son engagement : l'un, d'inspiration confucianiste, est orienté vers la transmission la plus large possible des bienfaits du taiji quan, sans restriction de nationalité, de continent ou de sexe

Méthode Feldenkrais© Tai-chi Ch'üan Le geste intérieur Lorsqu'un bébé se met à marcher pour la première fois de sa vie, une véritable révolution se produit dans son cerveau. Il est un autre ! Le processus de maturation de son système nerveux est en plein développement. Quels que soient notre âge et notre condition, nous avons tous les moyens de relancer de tels processus. Des outils concrets sont en nous, que nous pouvons à chaque instant actualiser, notamment par la pratique du mouvement. C'est ce que ce livre vient nous apprendre. Valérie Le Huche, praticienne et pédagogue, nous convie à découvrir avec elle ce chemin. Son enseignement, l'Art du Mouvement©, s'inspire de deux disciplines complémentaires : la Méthode Feldenkrais©, une pratique contemporaine s'adressant au système nerveux, le Tai-chi Ch'üan, une pratique d'évolution intérieure, issue de la pensée Taoïste. Un seul mouvement juste et la luminosité de l'être, transparent comme un diamant, se libère. L'Art du Mouvement©, c'est l'art de retrouver ses origines, par le geste qui relie.

Trésors des Arts Martiaux Exceptionnelle destinée que celle du Professeur Chen Man Ch'ing : calligraphe, poète, peintre, médecin et maître de Tai Chi Chuan. Une oeuvre considérable qui s'étale sur soixante années de travail dont Mark Hennessy nous donne de larges extraits. Qui sait que les Chinois avaient découvert le cancer sous la dynastie des Tang et leur voie originale pour y faire face en développant la médecine interne, dont le Tai Chi notamment ? Qui sait que la notoriété en peinture du Professeur Chen Man Ch'ing était telle que ses oeuvres sont actuellement exposées au Palais National de Taïwan ? Dans cet ouvrage, vous découvrirez une comparaison saisissante de la pensée de Confucius et de celle de Lao Tseu, sur toile de fond du célèbre I Ching, le Classique des Transformations, avec son Tao dont les deux sages avaient leur appréciation réciproque.

"Dans le domaine particulier des Arts Martiaux, nombreux sont les ouvrages qui décrivent comment pratiquer. Plus rares sont ceux qui expliquent pourquoi pratiquer. Quarante cinq années de pratique et près d'une trentaine d'années d'enseignement ont incité Georges Charles à se poser cette question: Pourquoi pratiquer et que transmettre? Et quelques autres. Le but essentiel de la pratique est-il d'apprendre, de savoir ou de pouvoir jeter quelqu'un par terre ou de casser des briques? Doit-on se contenter d'une mise en scène qui glorifie la violence ou les pouvoirs occultes et qui rejette toute idée d'élévation vers un autre idéal? Doit on laisser aux sectes le monopole des traditions orientales et du rituel? Le pratiquant et l'enseignant doivent-ils se satisfaire d'un discours uniquement sportif basé sur la compétition ou l'obtention d'un grade hiérarchique de type pyramidal? Est-il nécessaire d'être oriental pour se réaliser et aider d'autres à le faire? La sagesse de la Chine antique peut-elle encore nous apporter quelque chose? Le passé a-t-il encore un avenir? Comment justifier ces pratiques, qui appartiennent désormais au patrimoine universel, autrement qu'en élargissant et en approfondissant le champ de la vision intérieure lié à ces ""Arts Classiques du Tao"". Le ""Rituel du Dragon"" incite à ce voyage macrocosmique et microcosmique situant l'Etre Humain entre Terre et Ciel. Il incite au mouvement. "

"L'école Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu est sans doute l'école d'escrime japonaise la plus traditionnelle. Créée au XIIIe siècle, cette école puise dans les connaissances guerrières du Moyen-âge japonais son enseignement de l'art du combat. Elle est associée à une voie spirituelle shintoïste, celle du temple shinto de Katori d'où elle tire son nom et auquel elle est particulièrement fidèle. C'est aussi l'école qui influença le plus les budo modernes en commençant par le célèbre groupe aïkido. Cet ouvrage présente l'intégralité de l'enseignement martial ésotérique et du maniement des armes traditionnelles du samouraï : . Le sabre : l'art de le dégainer (iai-jutsu) et ses techniques de combat (ken-jutsu)

Le Tai Chi Chuan, art martial le plus pratiqué au monde, est une activité physique qui, par ses mouvements lents et circulaires, est reconnue pour les nombreux bienfaits corporels et psychologiques qu'il procure. Mémorisation, concentration, relaxation, gestion du stress, coordination, équilibre... Jacques Choque commence par répertorier 28 bonnes raisons d'initier les enfants et les adolescents à cette pratique. Des situations ludiques et illustrées leur permettent ensuite de se familiariser avec les positions, les enchaînements, les séquences de base et les principales techniques. Les encadrants pourront ainsi facilement concevoir des séances variées et structurées, adaptées aux spécificités des jeunes dont ils s'occupent. En plus des 180 photographies explicatives et des 80 exercices ludiques, l'auteur nous propose le reportage de son séjour en Chine, à Chenjiagou, village qui est considéré comme le lieu de naissance du tai chi chuan.

"Le taïchi-chuan est pratiqué depuis les temps anciens comme système de santé holistique, apportant à ses adeptes de précieux avantages en termes de longévité, relaxation et concentration. Mais il était également pratiqué comme un art martial d'une efficacité redoutable. C'est précisément en raison de cette efficacité que les maîtres dévoilaient rarement leurs secrets ou les protégeaient comme de véritables secrets militaires. Le contenu de ce profond savoir était transmis sous la forme de chants, de poèmes ou de textes à l'abord hermétique, n'acceptant de le partager qu'avec ceux qu'ils considéraient comme dignes ou prêts à le recevoir. Et cette conception a prévalu jusqu'à... aujourd'hui !

Le taïchi-chuan est pratiqué depuis les temps anciens comme système de santé holistique, apportant à ses adeptes de précieux avantages en termes de longévité, relaxation et concentration. Mais il était également pratiqué comme un art martial d'une efficacité redoutable. C'est précisément en raison de cette efficacité que les maîtres dévoilaient rarement leurs secrets ou les protégeaient comme de véritables secrets militaires. Le contenu de ce profond savoir était transmis sous la forme de chants, de poèmes ou de textes à l'abord hermétique, n'acceptant de le partager qu'avec ceux qu'ils considéraient comme dignes ou prêts à le recevoir. Et cette conception a prévalu jusqu'à... aujourd'hui ! La plupart des trésors renfermés dans ce livre ont été écrits directement par Yang Ban-Hou, un maître de la seconde génération de la famille Yang, célèbre pour sa compréhension en profondeur de la théorie de la manifestation de la puissance martiale (Jin). De cette sagesse et de cette expérience pratique, maintenant accessibles, vous pourrez puiser de quoi nourrir votre propre connaissance du taïchi-chuan. Plongez au coeur des mystères du style le plus répandu dans le monde.